【素生活】有些糖尿病是吃出来的

    作者:15326306677 提交日期:2018-03-14 10:51:35

      健康早就成了社会热点话题,人们对健康的关注也越来越高,虽然在生活和养生方面得到了重视,但糖尿病的患病人数,仍然在持续攀升,中国已经成为拥有至少1.4亿的糖尿病大国,有些人会问,为什么健康意识好了,生活水平也好了,患病的人怎么还增加了?

      现在生活条件是比原先好了很多,人们吃饭、出行的方式也在发生改变,虽然糖尿病有遗传因素、环境因素、免疫因素等,但高脂肪、高热量的产品,以及以车代步懒于运动的生活方式,再加上吸烟、饮酒、环境污染等原因,都是诱发糖尿病的重要因素,如果说糖尿病完全是吃出来的,可能有些片面,但从相关因素分析,糖尿病和吃,确实有一定关系。

      管住嘴也是治疗糖尿病的重要办法,所以糖尿病患者要尽量做到营养均衡,多种食物搭配,才能达到营养全面,要注意不能挑食、偏食,粗粮细粮搭配,荤菜素食搭配,才是最健康的饮食方法,希望大家通过合理的饮食,预防糖尿病同时控制糖尿病。


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      文章来源: 天涯杂谈
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